Quels remèdes pour relancer la pousse des cheveux qui stagnent ?
Commentaires (12)
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Bonjour Julien, Pourrais-tu préciser un peu plus ce que tu as déjà essayé comme solutions ? Et depuis combien de temps observes-tu ce ralentissement de la pousse ? Cela pourrait aider à cerner le problème et à te proposer des pistes plus adaptées.
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Salut Quantalys, Alors, pour te donner plus de détails, j'ai surtout misé sur des compléments alimentaires (levure de bière, vitamines B), et des masques capillaires "maison" à base d'huile de ricin. J'essaie aussi de ne pas trop les agresser avec le sèche-cheveux et le fer à lisser. Concernant le ralentissement, je dirais que ça dure depuis 4-5 mois environ. Avant, ils poussaient normalement, mais là, c'est comme si ils avaient atteint leur longueur maximale et qu'ils refusaient d'aller plus loin !
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Salut Julien, L'huile de ricin, c'est bien, mais il faut être patient. As-tu pensé à faire des massages du cuir chevelu ? Ça stimule la circulation sanguine et, en théorie, ça aide à la pousse. Tu peux le faire en même temps que tu appliques ton huile, ça ne coûte rien d'essayer ! Sinon, 4-5 mois de stagnation, ça peut aussi être lié au stress ou à une petite carence passagère. Peut-être revoir ton alimentation ou faire une cure de magnésium, on ne sait jamais.
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Salut Julien, Robin a raison, les massages du cuir chevelu, c'est pas un mythe. Faut vraiment insister sur la régularité. Tu peux en faire tous les jours, quelques minutes, en regardant la télé par exemple. Essaie différentes techniques, avec le bout des doigts, en faisant des petits cercles, en pinçant légèrement… Faut que ça active la microcirculation. Pour l'huile de ricin, attention quand même, c'est assez visqueux et parfois ça peut étouffer le cuir chevelu si tu en mets trop ou si tu ne l'enlèves pas correctement. Fais un bon shampoing après. Perso, je la mélange avec de l'huile de coco, ça la rend plus facile à appliquer et à rincer. Et puis, comme dit Robin, le stress, l'alimentation, ça joue énormément. Moi, j'ai remarqué que quand je suis fatigué ou que je mange mal, mes cheveux sont tout mous et ils poussent moins vite. Faut vraiment avoir une hygiène de vie correcte. Sinon, une autre piste à explorer, c'est peut-être de vérifier que tu n'as pas une carence en fer. C'est assez fréquent, surtout chez les hommes, et ça peut freiner la pousse. Une prise de sang chez ton médecin traitant pourrait te donner des infos intéressantes. Ah, et dernière chose, méfie-toi des produits miracles. Il y a plein de charlatans qui vendent des trucs hors de prix qui ne servent à rien. Fais des recherches, lis les avis, et surtout, n'hésite pas à consulter un dermatologue si le problème persiste. Un spécialiste pourra faire un diagnostic précis et te proposer un traitement adapté. Il y a un lien intéressant sur les solutions pour des cheveux qui ne poussent plus qui pourrait t'aider à comprendre certaines causes et solutions envisageables. Bon courage dans ta quête capillaire !
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Bonjour, C'est intéressant ce que Lucas raconte. La piste de la carence en fer, c'est pas à négliger. Il me semble avoir lu que près de 15% des hommes adultes seraient touchés par une carence en fer, souvent sans le savoir. C'est plus fréquent chez les femmes, évidemment, surtout celles qui ont des règles abondantes (jusqu'à 30% touchées, d'après certaines études), mais ça peut arriver aux hommes aussi. Et effectivement, ça peut avoir un impact sur les cheveux. Après, faut pas oublier le cycle du cheveu, comme dit plus haut. Y'a la phase de croissance (anagène), la phase de repos (catagène) et la phase de chute (télogène). Si les cheveux sont en phase télogène plus longtemps que d'habitude, forcément, ça donne l'impression qu'ils ne poussent plus. La durée de ces phases, c'est variable d'une personne à l'autre, mais en général, la phase anagène dure entre 2 et 7 ans. Si Julien a les cheveux qui poussent moins vite depuis 4-5 mois, c'est peut-être juste une phase, mais ça vaut le coup de creuser si ça dure. En tout cas, si jamais il souhaite faire un bilan sanguin, il ne faut pas hésiter à consulter son médecin traitant. Pour les produits miracles, prudence. Y'a tellement de trucs qui sortent, avec des promesses incroyables, mais souvent c'est du vent. Mieux vaut miser sur des choses simples et naturelles, comme les massages du cuir chevelu, une alimentation équilibrée et une bonne hygiène de vie. Le stress, c'est un vrai poison pour les cheveux, faut essayer de le gérer au mieux. En tout cas, bon courage à Julien dans sa recherche de la crinière parfaite!
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Salut tout le monde, Juste pour vous donner un petit retour après vos conseils. J'ai intensifié les massages du cuir chevelu, comme vous me l'aviez suggéré. C'est vrai que c'est relaxant en plus ! J'ai aussi essayé de mieux gérer mon stress (pas facile, mais j'y travaille !), et bizarrement, j'ai l'impression de voir une légère amélioration. C'est peut-être psychologique, mais bon, si ça marche... Pour la prise de sang, je vais sérieusement y songer, surtout si ça continue. Merci pour toutes vos suggestions !
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C'est cool que tu voies une petite amélioration déjà avec les massages et la gestion du stress, Julien ! Perso, je trouve que cette vidéo résume bien les bases d'une routine pour favoriser la pousse :
Le titre est "POUSSE DES CHEVEUX : 5 astuces beauté pour faire pousser les cheveux plus vite ✅", ça peut te donner d'autres pistes à explorer en complément de ce que tu fais déjà.
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Sympa la vidéo, ZenithAlpha81, c'est toujours bon d'avoir une piqûre de rappel sur les gestes de base. Pour compléter, je dirais qu'il ne faut pas non plus négliger l'importance d'une bonne hydratation. Boire suffisamment d'eau, c'est essentiel pour la santé des cheveux, comme pour le reste du corps. Et parfois, on oublie ce facteur tout simple mais tellement efficace.
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Merci ZenithAlpha81 et Motiffluide pour le partage de vos conseils ! C'est vrai que l'hydratation, j'y pense pas toujours... Je vais essayer d'être plus rigoureux là-dessus.
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Bonjour Julien, Est-ce que tu aurais remarqué des changements dans ta routine de soins capillaires ou dans tes habitudes de vie qui pourraient coïncider avec ce ralentissement de la pousse ? Parfois, un simple changement de shampoing ou une période plus stressante peut suffire à perturber le cycle des cheveux.
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Salut Générosity31, C'est une bonne question ! En fait, maintenant que tu le dis, j'ai changé de shampoing à peu près au moment où j'ai remarqué le ralentissement. J'en avais pris un pour cheveux secs, pensant bien faire, mais peut-être qu'il ne me convient pas... Je vais essayer de revenir à mon ancien shampoing pour voir si ça change quelque chose. Merci pour la suggestion !
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Bonne idée de revenir à ton ancien shampoing, Julien. 🧴 C'est souvent bête comme chou, mais ça peut jouer. 🤷♂️ Tiens-nous au courant !
Salut les amis, Je me demandais si certains d'entre vous avaient des astuces pour aider les cheveux à pousser plus vite quand ils ont décidé de faire une pause. J'ai l'impression que les miens n'ont pas bougé d'un iota depuis des mois, et j'aimerais bien retrouver une longueur descente sans attendre des années. Vous avez des remèdes de grand-mère, des produits miracles ou des techniques spéciales à partager ? Merci d'avance pour vos conseils !
Julien - le 03 Septembre 2025